تمرین ویژه ۲ بازیکن و تعطیلی تمرین روز شنبه پرسپولیس

تمرین ریکاوری تیم فوتبال پرسپولیس امروز در غیاب بازیکنان ملی‌پوش این تیم برگزار شد.

و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان امروز (جمعه) پس از تساوی یک - یک روز گذشته مقابل گسترش فولاد در غیاب ملی‌پوشان به تمرینات ریکاوری زیر نظر کادر فنی پرداختند.

* تمرین امروز از ساعت ۱۱:۰۵ با سوت برانکو ایوانکوویچ آغاز شد.

* مارکو استیلینوویچ طبق روال معمول، برنامه سه‌گانه گرم کردن را در دستور کار بازیکنان قرار داد.

* فرشاد احمدزاده و صادق محرمی به دلیل مصدومیت جزیی که داشتند زیر نظر کادر پزشکی به تمرینات ویژه پرداخته و در ادامه احمدزاده به دویدن دور زمین پرداخت.

* حرکت پا به توپ از بین نیزه‎ها، موانع و شوت به سمت دروازه، بخش بعدی تمرین امروز قرمزپوشان بود که انجام شد.

* در ادامه، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته به دویدن دور زمین پرداختند و دیگر بازیکنان به فوتبال هدف‌مند در یک گروه روی آوردند.

* کارهای سرعتی بخش بعدی تمرین بود که با مارکو انجام شد.

* حمیدرضا طاهرخانی با هماهنگی کادر فنی غایب تمرین امروز بود.

* طبق روال گذشته، ملی‌پوشان در تمرینات ریکاوری تیم ملی حضور پیدا کردند.

* در مرحله بعدی، فوتبال درون تیمی در نصف زمین در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.

* برای آخرین مرحله تمرین، برانکو بازیکنان را به دو گروه تقسیم کرد و شروع به دویدن در طول زمین و حرکت پا به توپ کرده و پاسکاری را در برابر هم انجام دادند.

تمرین فردا (شنبه) پرسپولیس تعطیل است و سرخپوشان از ساعت ۱۱ روز یکشنبه تمرینات خود را در زمین پژوهشگاه نفت پیگیری خواهند کرد.

اخبار مرتبط


دیدگاه کاربران

برای ثبت دیدگاه وارد وب سایت ما شوید.

آخرین اخبار